Image Alt

Sauna

Sauna

Sauna to spos├│b na skuteczn─ů regeneracj─Ö i relaks. Aby osi─ůgn─ů─ç trwa┼ée i szybkie efekt treningowe nie mo┼╝emy zapomina─ç o fazie regeneracji. Terapia ciep┼éem zalecana jest co najmniej kilka godzin lub dzie┼ä po odbytym treningu. Saunowanie to tak┼╝e znany od wiek├│w spos├│b na pi─Ökno i relaks.

Z sauny możesz korzystać zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Spragnionych pełnego relaksu zapraszamy na Ceremonie Saunowe 

Co daje nam sauna:

  • Wspiera┬áodporno┼Ť─ç
  • Wspomaga┬áregeneracj─Ö┬ámi─Ö┼Ťni
  • Oczyszcza┬áorganizm i sk├│r─Ö z toksyn, zanieczyszcze┼ä
  • Usuwa nadmiar sebum
  • Poprawia kr─ů┼╝enie┬áÔÇô a tym samym wygl─ůd i koloryt sk├│ry
  • Wspomagaj─ůco przy b├│lach staw├│w, b├│lach korzonkowych
  • Przyspiesza przemian─Ö materii┬áÔÇô jeden seans pozwala spali─ç nawet 300 kalorii!

W kompleksie Kozerki macie do dyspozycji 2 sauny:

  • sucha (fi┼äska)
  • na podczerwie┼ä (infrared)

Godziny otwarcia

Aby skorzysta─ç z sauny konieczna jest wcze┼Ťniejsza rezerwacja, w tym celu skontaktuj si─Ö z nasz─ů recepcj─ů sportow─ů, kt├│ra czynna jest w godzinach 7:00-22:00

Dla kogo?

Sauna zalecana jest szczeg├│lnie osobom z zaburzeniami pulmonologicznymi, laryngologicznymi, a tak┼╝e osobom po intensywnym wysi┼éku fizycznym i psychicznym. Sauna na podczerwie┼ä jest delikatniejsz─ů form─ů saunowania, mog─ů z niej korzysta─ç tak┼╝e dzieci i osoby starsze.

Sauny suchej powinny unika─ç dzieci, szczeg├│lnie te do 7 roku ┼╝ycia, osoby starsze.

Saunowania powinny unika─ç kobiety w trakcie ci─ů┼╝y oraz menstruacji. Seanse saunowe nie s─ů zalecane r├│wnie┼╝ dla os├│b, kt├│re zmagaj─ů si─Ö z chorob─ů nowotworow─ů, cukrzyc─ů, chorobami sk├│ry, chorobami okulistycznymi (jaskra), chorob─ů grzybicz─ů oraz z ogniskowym stanem zapalnym.

Z saun (suchej i na podczerwie┼ä) nie mog─ů korzysta─ç osoby pod wp┼éywem alkoholu lub innych ┼Ťrodk├│w odurzaj─ůcych.

Cennik

30,00 zł/os.           przy zakupie 1h
45,00 zł/os.           przy zakupie 2h
55,00 zł/os.           przy zakupie 3h

Galeria zdj─Ö─ç

mapka ACTIVE

ul. Jowisza 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 27 26 25 24 23

Witaj
w Kozerkach Active

Kozerki, ul. Jowisza 92
05-825 Grodzisk Mazowiecki

T: +48 516 171 747
T: +48 22 460 06 33

Sauna

Sauna

Sauna to spos├│b na skuteczn─ů regeneracj─Ö i relaks. Aby osi─ůgn─ů─ç trwa┼ée i szybkie efekt treningowe nie mo┼╝emy zapomina─ç o fazie regeneracji. Terapia ciep┼éem zalecana jest co najmniej kilka godzin lub dzie┼ä po odbytym treningu. Saunowanie to tak┼╝e znany od wiek├│w spos├│b na pi─Ökno i relaks.

Z sauny możesz korzystać zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Spragnionych pełnego relaksu zapraszamy na Ceremonie Saunowe 

Co daje nam sauna:

  • Wspiera┬áodporno┼Ť─ç
  • Wspomaga┬áregeneracj─Ö┬ámi─Ö┼Ťni
  • Oczyszcza┬áorganizm i sk├│r─Ö z toksyn, zanieczyszcze┼ä
  • Usuwa nadmiar sebum
  • Poprawia kr─ů┼╝enie┬áÔÇô a tym samym wygl─ůd i koloryt sk├│ry
  • Wspomagaj─ůco przy b├│lach staw├│w, b├│lach korzonkowych
  • Przyspiesza przemian─Ö materii┬áÔÇô jeden seans pozwala spali─ç nawet 300 kalorii!

W kompleksie Kozerki macie do dyspozycji 2 sauny:

  • sucha (fi┼äska)
  • na podczerwie┼ä (infrared)

Godziny otwarcia

Aby skorzysta─ç z sauny konieczna jest wcze┼Ťniejsza rezerwacja, w tym celu skontaktuj si─Ö z nasz─ů recepcj─ů sportow─ů, kt├│ra czynna jest w godzinach 7:00-22:00

Dla kogo?

Sauna zalecana jest szczeg├│lnie osobom z zaburzeniami pulmonologicznymi, laryngologicznymi, a tak┼╝e osobom po intensywnym wysi┼éku fizycznym i psychicznym. Sauna na podczerwie┼ä jest delikatniejsz─ů form─ů saunowania, mog─ů z niej korzysta─ç tak┼╝e dzieci i osoby starsze.

Sauny suchej powinny unika─ç dzieci, szczeg├│lnie te do 7 roku ┼╝ycia, osoby starsze.

Saunowania powinny unika─ç kobiety w trakcie ci─ů┼╝y oraz menstruacji. Seanse saunowe nie s─ů zalecane r├│wnie┼╝ dla os├│b, kt├│re zmagaj─ů si─Ö z chorob─ů nowotworow─ů, cukrzyc─ů, chorobami sk├│ry, chorobami okulistycznymi (jaskra), chorob─ů grzybicz─ů oraz z ogniskowym stanem zapalnym.

Z saun (suchej i na podczerwie┼ä) nie mog─ů korzysta─ç osoby pod wp┼éywem alkoholu lub innych ┼Ťrodk├│w odurzaj─ůcych.

Cennik

30,00 zł/os.           przy zakupie 1h
45,00 zł/os.           przy zakupie 2h
55,00 zł/os.           przy zakupie 3h

Galeria zdj─Ö─ç

mapka ACTIVE

ul. Jowisza 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 27 26 25 24 23