TU JESTEŚ:
Aktualności / SamoobrONA – Bezpłatne zajęcia – Dzień Kobiet

SamoobrONA – Bezpłatne zajęcia – Dzień Kobiet

W sobotę 9 marca o godzinie 11:00 – Bezpłatne Zajęcia samoobrONA, czyli Dzień Kobiet w Kozerki Active!

Z okazji Dnia Kobiet obudzimy w Was prawdziwe SUPERMOCE!

Aby potrafić się bronić wcale nie musisz być „twardą babką”, a po prostu babką!

 

Przekonaj się sama!

Już w sobotę – 9 marca o godzinie 11:00 zapraszamy Ciebie, Twoją mamę, koleżankę, siostrę czy córkę do udziału w bezpłatnych zajęciach z samoobrony dla kobiet!

Poprowadzi je nasz trener boksu i trener personalny – Dominik Skiba.

 

Czego możesz się spodziewać?

Poznasz czułe punkty, dzięki którym zyskasz przewagę nad przeciwnikiem, nauczysz się wymierzać ciosy, ale też ich unikać i WRESZCIE zwiększysz swoją pewność siebie choćby podczas wieczornych spacerów!

Wskakuj w wygodne ciuchy i wpadaj na zajęcia! Udowodnimy, że samoobrONA jest dla każdej z Was!

Zapisy obowiązkowe. Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.

 

Zapisy przez formularz online:

 
 

Z kim się widzimy?

DATA: 9 MARCA godz. 11:00 – 12:00
WSTĘP: bezpłatny
Miejsce: ul. Jowisza 92, Kozerki 

Czytaj również

U nas zawsze coś się dzieje

Kameralne zajęcia Hatha Yogi i Stretchingu w Kozerkach

Szukasz aktywności w małych grupach, w których będziesz mógł/mogła poczuć się swobodnie i zadbasz o swoje ciało i umysł?  Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia Hatha Yogi i Stretchingu w Kozerkach, prowadzone przez dyplomowaną instruktorkę i magister fizjoterapii – Mariolę Drobną. Pierwsze zajęcia

Dowiedz się więcej

ZBIÓRKA DLA POWODZIAN!

Szanowni Państwo, w związku z ostatnimi tragicznymi wydarzeniami w południowych regionach Polski, gdzie powódź zniszczyła domy i dobytek wielu rodzin, organizujemy zbiórkę niezbędnych artykułów. Pamiętajmy, że każda, nawet najmniejsza pomoc, jest teraz na wagę złota! Jak możesz pomóc? Uruchamiamy zbiórkę

Dowiedz się więcej

Witaj
w Kozerkach Active

Kozerki, ul. Jowisza 92
05-825 Grodzisk Mazowiecki

T: +48 516 171 747
T: +48 22 460 06 33

SamoobrONA – Bezpłatne zajęcia – Dzień Kobiet

W sobotę 9 marca o godzinie 11:00 – Bezpłatne Zajęcia samoobrONA, czyli Dzień Kobiet w Kozerki Active!

Z okazji Dnia Kobiet obudzimy w Was prawdziwe SUPERMOCE!

Aby potrafić się bronić wcale nie musisz być „twardą babką”, a po prostu babką!

 

Przekonaj się sama!

Już w sobotę – 9 marca o godzinie 11:00 zapraszamy Ciebie, Twoją mamę, koleżankę, siostrę czy córkę do udziału w bezpłatnych zajęciach z samoobrony dla kobiet!

Poprowadzi je nasz trener boksu i trener personalny – Dominik Skiba.

 

Czego możesz się spodziewać?

Poznasz czułe punkty, dzięki którym zyskasz przewagę nad przeciwnikiem, nauczysz się wymierzać ciosy, ale też ich unikać i WRESZCIE zwiększysz swoją pewność siebie choćby podczas wieczornych spacerów!

Wskakuj w wygodne ciuchy i wpadaj na zajęcia! Udowodnimy, że samoobrONA jest dla każdej z Was!

Zapisy obowiązkowe. Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.

 

Zapisy przez formularz online:

 
 

Z kim się widzimy?

DATA: 9 MARCA godz. 11:00 – 12:00
WSTĘP: bezpłatny
Miejsce: ul. Jowisza 92, Kozerki